TÉMA Pocení

Prevence potivých nohou

Ať už v teplém počasí, které způsobuje nadměrné pocení nejen nohou, nebo v chladném, v němž jsou končetiny uzavřeny v neprodyšných botách, obtěžuje nás i naše nohy nepříjemná vlhkost a dokonce i zápach. Zde je pár rad, jak předejít potivosti nohou.

1. Myjte vaše nohy denně a pečlivě je osušte.

Zvláště v místech mezi prsty. (Tato malá, teplá, vlhká místa jsou nejlepším základem pro pěstování a rozmnožování bakterií, jež reagují s potem a následně způsobují zápach.)

2. Minimálně 1x týdně provádějte střídavou koupel dolních končetin.

Na koupel si připravte umyvadlo s teplou a studenou vodou. Začíná se ponořením do teplé lázně asi na 5 minut a pak hned na 1-2 minuty do studené vody. Opakujeme asi 5x, kdy koupel ukončujeme ve vodě studené. (Dolní končetiny se prokrví, zrelaxují, potní žlázy se uzavřou.) Není vhodně při aterosklerózách cév!

3. Střídejte ponožky, punčochy denně.

Nejlépe vše z přírodních materiálů. Pokud se nohy potí nadměrně, střídejte ponožky i několikrát denně. Chvilku se procházejte bosky, abyste dodali vašim chodidlům také trochu čerstvého vzduchu.

4. Volte kožené boty, které jsou co nejvíce prodyšné a střídejte vaši obuv každý den.

Nějakou dobu trvá, než vložky do bot vyschnou po celodenním nošení; pokud byste si obuli svěží a čistá chodidla do stále vlhkých bot, účel omytí a osušení vašich nohou by byl potlačen.

5. Pravidelně a dlouhodobě používejte speciální prostředky pečující nejen o vaše nohy, ale i vaše obutí.

Pokud vám následující rady ani trochu nepomáhají, je vhodné navšívit lékaře. Pocení často souvisí s hormonálními poruchami.

Trpíte zvýšenou potivostí nohou? Máte nějaké další tipy, jak se potivých nohou zbavit? Který přípravek podle vás dobře zabírá?

Prevence potivých nohou patří do témat
  • Everdry No5ka 26.06.2012 14:13:54

    Já používám Everdry, ktorý funguje perfektne na celom tele.

    • Re: Everdry Klara 07.09.2016 19:21:44

      Ja nedám dopustit na SweatStop a na ponožky s příměsí stříbra. Stříbro skvěle pohlcuje pachy.

  • Zuzana 28.06.2015 12:11:37

    Proti pocení dlaní i nohou používám Antipe. Je to zázrak!!

    • Re: Pavla 28.04.2016 11:25:24

      Antipe = jednička proti pocení. Aspoň pro mě. Změnila mi život k lepšímu.

  • Lumpík 17.09.2013 16:37:01

    Teď používám na nohy i ruce iontoforézu Antipe, ale to že problémy už přesáhly mez kdy jsem se s tím byla ochotna prát méně nákladnými způsoby. Teď je vše super. Co jsem ale chtěla říct, že dokud jsem měla problémy o něco snesitelnější dalo se to řešit prostředky dostupnými v obuvích - ponožky, spreje atp. Driclor a takové bych na sebe určitě nepatlala. No a pokud jsou tedy problémy už opravdu úmorné, ta iontoforéza je výborné řešení, jen docela jednorázově nákladné. Antipe je o něco levnější a výborná, ale i tak je to dost.

    • Re: pocení nohou Honza 18.04.2016 12:26:57

      Taky jsem měl velké problémy. Nic moc nepomáhalo. Pak jsem se doslech o Iontoforéze. Musím říct, že mě moc pomohla. Je sice dražší, ale za tu investici to stojí.

    • Re: Zbyněk 27.04.2014 18:50:16

      To antipe mě právě dost zklamalo, já jsem si ho koupil a nepomohlo mi vůbec. Myslel jsem, že si hodim mašli, protože těch způsobů jak se nadměrnýho pocení zbavit zas tak moc neni. No a potom na mě doktorka vyzkoušela ještě ten electro antiperspirant a v suchu jsem byl za 4 dny. Teď ho mám doma a spokojenost aspoň na ty ruce a nohy maximální.

  • Lukas 17.03.2016 14:01:16

    Měl jsem obrovský problém jak s pocením tak následným zapachem nohou. Styděl jsem se někde zouvat. Problém za mě vyřešil kamarád, který mi doporučil přípravek Sweatstop antiperpirant. Nevěřil jsem že by mohl fungovat když se aplikuje tak málo. Nicméně jsem to zkusil a nelitoval. Pocení noh přešlo a zápach také. K dostání je ovšem pouze na internetu v lékárně jej nekoupíte.

  • silonky lulu 10.06.2009 20:21:55

    Já trpím na pocení nohou zásadně v silonkách (nosit je musím) a to se mi potí i dlaně na rukou, co s tím mám dělat?

    • pocení Veronika 04.04.2012 10:41:36

      Já používám už asi dva roky kosmetickou řadu Lavilin, kterou jsem náhodou objevila v kladenské solné jeskyni. Jsem s těmito přípravky naprosto spokojená, moje problémy zcela odstranilo.

    • Re: silonky Martina P. 21.01.2012 14:26:49

      Zásypy jsou výborný:-), hlavně ty bílé mapy, že pak člověk vypadá jak když fetuje nohama:-D Na tohle mi zafunguvalo jen jedno, zkus si vygooglit iontoforézu electro antiperspirant;-) já mám od tý doby ručky i nožičky v suchu a zásyp pěkně pod umyvadlem schovanej pro děti na opruzeniny:-)

    • Re: silonky Pavlína 11.06.2009 12:12:58

      Doporučuju si do práce si brát vícero silonek a často střídat, ale v silonkách se bohužel nohy potí a potit budou. Boty nechte každý den důkladně proschnout. Dobré je užití zásypů na nohy, které pokožku vysuší. Pokud je však pocení nadměrné, navštivte dermatologa.

  • mastičky nefungujou! Patricie 21.01.2012 14:21:38

    Tak ta mastička, kterou popisuješ je ten největší humus. Koupila jsem si to a málem jsem se po nanesení usvědila a to sem dodržovala všecko co je v návodu - umytá, na noc. Docela by mě zajímalo co všechno na sebe lidi ještě dokážou napatlat než jim dojde, že jim to jen tahá peníze z peněženky a skutek utek.

  • pocení mambaAzHamba 11.12.2011 23:07:43

    Poceni je zapricineno rozkladem bakterii jak je upozorneno v clanku. pokud nedokazete bojovat normalnimi prostredky jako je caste myti atd jako se to stavalo mne... muzete vyzkouset Driclor. Me to doporucila kozni lekarka. V lete je to maximalni zachrana!!! na netu je k sehnani velke baleni za o dost mensi cenu nez v lekarne. treba tady www.driclor.eu

  • Taťána 07.08.2011 15:47:29

    Já jsem měla s potivostí nohou stálé problémy, takže jsem je již téměř nevnímala. Pak jsem si koupila detoxikační náplasti, to abych si vyčistila organismus a po druhé kúře jsem zjistila, že se moje problémy s potivostí skoro ztratily, nohy mám suché, ne jako dřív, takže je to všechno spojené se zaneřáděným organismem.

  • Nohy novina 29.12.2010 22:16:43

    Nohy se mi nepotí, manželovi ano. Poradila bych, abyste si do bot nalepili dámskou voňavou intimku, protože ta saje a nohy nezapáchají...ale můj muž by to asi nechtěl...koukal by na mě divně..:-)

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Pocení patří do témat

Adresář

Poradna na téma Pocení

Diskuze na téma Pocení

  • Matěj 07.09.2016 12:09 Deodorant

    Pocení rukou mi neznepříjemňovalo jen život, ale i mou práci. Jsem neustále v kontaktu s lidmi a…

  • Vali 06.06.2016 14:06 Deodorant

    Dlouho jsem nerad chodil na návštěvy. Pocení a zápach nohou vadili nejen mě. Bylo to dost…

  • Krťa 28.06.2016 07:06 Deodorant

    Taky jsem moc spokojený s iontoforézou Antipe. Zbavila mě pocení. A teď je prý na trhu nějaká nová…

  • Marian 24.10.2016 16:10 Deodorant

    Pocení a zápach nohou odezněl, když jsem na radu kožařky začal používat Antipe. Super! Bomba!

  • Vilda 22.06.2016 09:06 Deodorant

    Není nad Antipe. Taky mi úžasně pomohla. Díky ní se mi úplně změnil život. Samozřejmě k lepšímu.

  • Vlasta Smutná 11.12.2010 11:12 Cukrovka

    Milá Jitko!!! Při zvýšeném pocení je to možné, aspoň u mě to tak bylo. Léta jsem se potila, byla…

  • Miri 21.09.2016 09:09 Deodorant

    Já můžu na pocení doporučit iontoforézu Antipe. Po několika použitích byl vidět výsledek a pak se…

  • 15.09.2012 17:09 Poruchy štítné žlázy

    Máte problém se štítnou žlázou? Nezabírá Vám klasická léčba? hodí se na vás například: - Ned…

  • Já jsen narazil na stránce bezpoceni.cz na zajímavou přírodní kosmeriku proti pocení a zafungovala…

  • Kaderova, Jarka 04.03.2013 14:03 Poruchy štítné žlázy

    Dobry den, nasli u me snizenou funkci stitne zlazy. Byla jsem na odberu krve. Zvysene THS 5,28,…

  • nada 24.05.2013 07:05 zdravé hubnutí

    Dobrý den,hledám rada,jak shubnout.Mám nadváhu ted 40kg,54let,a téměř cely život bujuji s obezitou…

  • Romana 19.09.2014 07:09 Cukrovka

    Dobrý den,potřebovala bych pomoc.Trápí mě nadměrné pocení na dlaních a na chodidlech.Potřebovala…

  • Romana 19.09.2014 07:09 Cukrovka

    Dobrý den,potřebovala bych pomoc.Trápí mě nadměrné pocení na dlaních a na chodidlech.Potřebovala…

  • Romana 19.09.2014 07:09 Cukrovka

    DOBRY DEN,POTREBOVALA BYCH POMOC.TRAPI ME NADMERNE POCENI NA DLANICH A NA CHODIDLECH.POTREBOVALA…

  • Soňa 15.06.2015 20:06 Cukrovka

    Doporučuji vyzkoušet iontoforézu Antipe. Pocení ustoupilo už po 14ti dnech :).

  • Janísek 14.08.2015 16:08 Deodorant

    Ahoj, prosim mam problem, zadny deodorant ani antiperspirant mi nezabira, je nejake spolehlive…

  • Břetislav 24.08.2016 13:08 Deodorant

    Používám na pocení na nohou a v podpaží Electro Antiperspirant. Je to přístroj na jontoforezu a po…

  • Petra 18.09.2016 17:09 Deodorant

    Proti poceni mi to nepomaha, mate nejake jine rady?

  • Vráťa 24.11.2016 14:11 Deodorant

    Pryč s pocením. To jsem si říkal dlouho a dělal pro to všechno možný. Dnes už je pocení vážně pryč…

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku