TÉMA Pocení

Pocení je zdravé a přirozené, nebraňme se mu!

Pocení znamená obvykle nepříjemnost, zápach, estetický problém, zkrátka něco, co vnímáme spíše negativně, přestože jde o zcela přirozenou a navíc zdraví prospěšnou funkci lidského těla. Vlhké ruce, lesklé čelo a mokré skvrny v podpaží, to je samozřejmě společenský problém, pocení samo o sobě však pomáhá tělu správně fungovat.

Pocení chrání organismus před přehřátím a pomáhá udržovat jeho stabilní teplotu, zároveň odplavuje z těla škodliviny a pomáhá nám tak s detoxikací. Větší a ozdravnou dávku pocení si můžete dopřát třeba v sauně, saunování má celou řadu pozitivních účinků a pomůže vám také odbourat stres.

Potní žlázy - kde všude jsou a jak fungují?

Potíme se všichni a každý den. Na těle máme zhruba tři miliony potních žláz, nejvíc jich je však na chodidlech a dlaních, dále pak v podpažní jamce, v tříslech, na zádech a v okolí ňader. Potní žlázy se rozdělují na ekrinní a apokrinní, tyto dva druhy žláz pak vytvářejí dva druhy potu. Na rozdíl od ekrinních žláz, které produkují pot bez zápachu, apokrinní žlázy produkují pot s jeho typickým zápachem, dále pak tvoří mléčný sekret, který obsahuje feromony zodpovědné za chemickou přitažlivost mezi partnery. Dá se tak zjednodušeně říct, že si vybíráme svůj protějšek podle toho, jak nám "voní".

Proč se vlastně potíme?

Potíme se všichni, ale každý jinak. Někdo víc a někdo míň, rozhoduje o tom to, co právě děláme, ale také věk, pohlaví, dokonce i rasa. Podle některých výzkumů je prý dokonce pot vegetariána pro okolí příjemnější, než pot člověka, který běžně konzumuje maso. Pocení je nutné pro správné fungování těla, kdy funguje vlastně jako chladič. Tělo se veškerou svou činností ohřívá a vyprodukované teplo musí být z těla odvedeno, aby nedošlo k přehřátí, k čemuž slouží právě proces pocení. Pot však není jen přebytečná voda, obsahuje množství látek, které je nutné tělu opět doplnit. Jsou to minerální látky, sodík, hořčík, kyselina mléčná atd. Po každém saunování či namáhavé fyzické aktivitě musíme tělu doplnit také vypocené tekutiny.

Tipy z bylinkové lékárny proti nadměrnému pocení

Když je pocení příznakem onemocnění

Potíme-li se víc než obvykle a zaznamenáváme-li větší a nepříjemnější zápach vlastního potu, jde obvykle o signál těla, že se něco děje. Zapáchající pot připomínající zkažená vejce bývá například varováním, že došlo k onemocnění jater. Silné pocení v noci může poukazovat na infekci, vysoký krevní tlak nebo projevy menopauzy. Nadměrné pocení může značit i poruchy štítné žlázy nebo hypoglykémii, v některých případech může docházet dokonce k dehydrataci organismu. Při podezření na dlouhodobě zvýšené pocení a s tím spojenou změnu tělesného zápachu tak raději navštivte svého lékaře.

Zdroj: Aqualand Moravia, Medlicker.com

Foto: Pixabay.com

Pocení je zdravé a přirozené, nebraňme se mu! patří do témat

Pocení patří do témat

Adresář

Poradna na téma Pocení

Diskuze na téma Pocení

  • Matěj 07.09.2016 12:09 Deodorant

    Pocení rukou mi neznepříjemňovalo jen život, ale i mou práci. Jsem neustále v kontaktu s lidmi a…

  • Vilík 20.01.2017 14:01 Deodorant

    Problémy s pocení mě dohnaly až k lékaři. Postěžoval jsem si, že už nevím, co vyzkoušet a on mi s…

  • Vali 06.06.2016 14:06 Deodorant

    Dlouho jsem nerad chodil na návštěvy. Pocení a zápach nohou vadili nejen mě. Bylo to dost…

  • Krťa 28.06.2016 07:06 Deodorant

    Taky jsem moc spokojený s iontoforézou Antipe. Zbavila mě pocení. A teď je prý na trhu nějaká nová…

  • Marian 24.10.2016 16:10 Deodorant

    Pocení a zápach nohou odezněl, když jsem na radu kožařky začal používat Antipe. Super! Bomba!

  • Mahu 17.02.2017 14:02 Deodorant

    Zbavit se pocení mi neuvěřitelně pomohla Antipe. A nejen mě. Manžel si ji taky moc chválí. Řekla…

  • Nina 20.07.2017 13:07 Deodorant

    Chci vám všem poděkovat. Nevěděla jsem si rady s pocením. Vyzkoušela jsem Antipe a pocení postupně…

  • Erika 20.11.2017 15:11 Pocení u chlapa

    At se netrápí a jde na odstranení. Loni jsem kupovala manzelovi odstranení pocení botoxem a je…

  • Vilda 22.06.2016 09:06 Deodorant

    Není nad Antipe. Taky mi úžasně pomohla. Díky ní se mi úplně změnil život. Samozřejmě k lepšímu.

  • Vinci 20.04.2017 10:04 Deodorant

    Zout se po celodenní šichtě býval docela problém. Teď už je to minulostí. Dlouho jsem zkoušel…

  • Felix 28.04.2017 14:04 Deodorant

    Taky jsem vyzkoušel ten zázrak jménem Antipe a nezbývá mi nic jiného, než chválit. To musíte…

  • 25.09.2017 14:09 Pocení u chlapa

    Ahoj dámy ale i pánové. Prosím o radu, je něco co trošku aspon vážně pomáhá proti potu? Manžel no…

  • Vlasta Smutná 11.12.2010 11:12 Cukrovka

    Milá Jitko!!! Při zvýšeném pocení je to možné, aspoň u mě to tak bylo. Léta jsem se potila, byla…

  • Miri 21.09.2016 09:09 Deodorant

    Já můžu na pocení doporučit iontoforézu Antipe. Po několika použitích byl vidět výsledek a pak se…

  • Dalík 09.03.2017 10:03 Deodorant

    Celý den v uzavřených pracovních botách a pak se doma zout, to je hrozná představa. Obzvlášť,…

  • Zdenda 14.03.2017 17:03 Deodorant

    Dát vale pocení jen díky deodorantům je nemožné. Já zkusil i Driclor a ten taky nepomohl. Nakonec…

  • 15.09.2012 17:09 Poruchy štítné žlázy

    Máte problém se štítnou žlázou? Nezabírá Vám klasická léčba? hodí se na vás například: - Ned…

  • Já jsen narazil na stránce bezpoceni.cz na zajímavou přírodní kosmeriku proti pocení a zafungovala…

  • Kaderova, Jarka 04.03.2013 14:03 Poruchy štítné žlázy

    Dobry den, nasli u me snizenou funkci stitne zlazy. Byla jsem na odberu krve. Zvysene THS 5,28,…

  • nada 24.05.2013 07:05 zdravé hubnutí

    Dobrý den,hledám rada,jak shubnout.Mám nadváhu ted 40kg,54let,a téměř cely život bujuji s obezitou…

  • Romana 19.09.2014 07:09 Cukrovka

    Dobrý den,potřebovala bych pomoc.Trápí mě nadměrné pocení na dlaních a na chodidlech.Potřebovala…

  • Romana 19.09.2014 07:09 Cukrovka

    Dobrý den,potřebovala bych pomoc.Trápí mě nadměrné pocení na dlaních a na chodidlech.Potřebovala…

  • Romana 19.09.2014 07:09 Cukrovka

    DOBRY DEN,POTREBOVALA BYCH POMOC.TRAPI ME NADMERNE POCENI NA DLANICH A NA CHODIDLECH.POTREBOVALA…

  • Soňa 15.06.2015 20:06 Cukrovka

    Doporučuji vyzkoušet iontoforézu Antipe. Pocení ustoupilo už po 14ti dnech :).

  • Janísek 14.08.2015 16:08 Deodorant

    Ahoj, prosim mam problem, zadny deodorant ani antiperspirant mi nezabira, je nejake spolehlive…

  • Břetislav 24.08.2016 13:08 Deodorant

    Používám na pocení na nohou a v podpaží Electro Antiperspirant. Je to přístroj na jontoforezu a po…

  • Petra 18.09.2016 17:09 Deodorant

    Proti poceni mi to nepomaha, mate nejake jine rady?

  • Vráťa 24.11.2016 14:11 Deodorant

    Pryč s pocením. To jsem si říkal dlouho a dělal pro to všechno možný. Dnes už je pocení vážně pryč…

  • Arnošt 14.12.2016 06:12 Deodorant

    Pocení a zápach nohou byla moje noční můra. Ano, byla. Zout si boty pro mě byla katastrofa. Nebylo…

  • Milis 06.01.2017 08:01 Deodorant

    Já už to vzdal se všemi deodoranty. Dlouho mi nic nepomáhalo, tak jsem si objednal OZO-OZO a jsem…

  • Dan 02.02.2017 16:02 Deodorant

    Problémy s pocením. To už neřeším. Začal jsem používat Antipe a pocení postupně ustupovalo, až…

  • Radek 28.02.2017 16:02 Deodorant

    Pocení je fuč díky iontoforéze OZO-OZO. Vyzkoušejte ji sami. Mě moc pomohla. Cítím se skvěle.

  • Táňa 29.03.2017 16:03 Deodorant

    Začíná se oteplovat a já se poprvé těším i na horké letní dny. Díky iontoforéze OZO-OZO mám pocení…

  • Pro citlivou pokožku doporučuji Přírodní alunit a šalvěj. Dezodorizuje pokožku, přičemž nenarušuje…

  • Klarushka 11.04.2017 14:04 Deodorant

    Ahoj no ja jsem ho videla na notino.:-) ale zkusenosti s tim nemam, je na vetsi poceni ne? je i…

  • Kamila 29.11.2017 13:11 Pocení u chlapa

    Nepremýslela jsi nad botoxem? Byla jsem na nem a na rok jsem mela od pocení pokoj uplne. Trpím…

  • Sandra 30.11.2017 15:11 Pocení u chlapa

    Tak vidím, že uz se to tady resí. Já byla na odstranění pocení v Perfect Clinic v Brně. KOnecne…

  • Eva 14.12.2017 17:12 Deodorant

    Me teda Driclor pomohl neskutecne. Dokonce je tam napsané aplikovat dvakrát. Já dávala jednou na…

  • Petra 17.01.2018 23:01 Botičky attipas

    Máte vyzkoušené i ty jejich vložky do botiček ? Pomáhá to na to pocení ?

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku