Problém pocení
Protože na zelené košili budou propocené fleky ještě viditelnější? Nebo je vaší noční můrou to, že si budete například na návštěvě muset sundat boty a vaši hostitelé budou omráčeni zápachem?
Mě začalo trápit nadměrné pocení asi v patnácti letech, tedy v době, kdy se chce člověk všem okolo líbit a kdy úzkostlivě sleduje, co si o něm okolí myslí. Většina náctiletých bojuje s nedostatečným sebevědomím. Musím přiznat, že propocené triko mi na sebedůvěře nedodalo. Stačilo tehdy jít dvacet minut pěšky do školy a už se mi na zádech pod batůžkem rýsovaly tmavé skvrny od potu. Pro jistotu jsem si tehdy nosila triko na převlečení. Teď už na to vzpomínám spíše s úsměvem, ale tenkrát to byla opravdová muka.
Deodoranty či antiperspiranty nepomáhaly, rozhodla jsem se tedy navštívit se svým problémem dermatoložku. Ta mi pouze sdělila, že se to časem samo spraví (což mě, patnáctiletou pubertální holku, příliš nepotěšilo). Také mi doporučila sedmidenní kůru za asi dvě stě Korun, ale abych pravdu řekla, nevím, zda měla nějaký účinek. Smířila jsem se s tím a od té doby jsem si začala kupovat pouze černé nebo bílé svršky, kde děsivé mokré skvrny nejdou tolik vidět.
Možná že mé vzpomínky z dospívání vám znějí legračně, ale v současné době velké procento dospělých nadměrným pocením trpí a považují je za velmi stresující faktor. Pro většinu lidí platí: čím více se potí, tím více jsou nervózní a tím více se opět zvyšuje pocení atd. Je to začarovaný kruh. Jak z něj ven? Je vůbec nějaká možnost se z něj dostat?
Příčiny nadměrného pocení
Jeho přirozeným důvodem je regulace tvorby tělesného tepla. Komplikuje člověku život, sráží mu sebevědomí, obtěžuje postiženého, ale i jeho okolí.
Nadměrné pocení může způsobovat i přílišná konzumace kávy nebo jiných kofeinových nápojů. Proto byste měli zkusit jejich spotřebu snížit na minimum. Obézní lidé a jedinci ve stresu mají samozřejmě větší sklony k nadměrnému pocení. Zvýšená potivost je také častá u některých typů onemocnění, například u horeček, tuberkulózy nebo infekčních onemocnění.
Botulotoxin
Toužíte po dlouhodobém účinku? Je možné jej dosáhnout aplikací botulotoxinu do oblasti podpaží, dlaní a chodidel. Výhodou jednoznačně je, že se výsledek projeví již druhý den a trvá u některých dokonce až 12 měsíců! Potní žlázy neprodukují pot a zasažená oblast je velmi suchá, proto je doporučeno v případě zákroku na dlaních používat hydratační krémy.
Když zapáchají nohy
Rozhodně se vyplatí investovat do kvalitních bot i ponožek. V lékárnách i supermarketech v dnešní době seženete nepřeberné množství sprejů do bot. Na našem trhu se objevily i ponožky se speciálními nanočásticemi a výrobce dokonce uvádí, že je možné je nosit nonstop i čtyři dny, aniž by začaly zapáchat. Samozřejmě doporučujeme konzultaci s dermatologem.
Jak odstranit nadměrné pocení
- úprava životního stylu - nepijte alkohol a nekuřte
- důsledně používejte antiperspiranty
- vyzkoušejte již zmíněný botulotoxin
- i nvestujte do stahujících roztoků, zakoupíte je v lékárně nebo vám je předepíše kožní lékař
- pokuste se omezit stresující faktory ve vašem životě
Máte stejný problém?
Komentáře (6)
Zdravím dámy! Mě trápí trochu jiný problém. Antiperspirantů do podpaží i na nohy jsou plné drogerie - naštěstí mi pomáhají, ale nevíte nějaká o přípravku na obličej? Dosud jsem to řešila kapesníčkem, ale brzy budu potřebovat být celý den "namejkapovaná" a dokonalá. Zvýšená potivost právě v obličeji trápí i mou mamku a sestru, asi to bude dědičné.
Děkuji předem za odpověď.
Ahojky,mě nadměrné pocení trápí na celém těle,začalo to v podpaží,několik let sem v jakémkoli počasí nosila mikiny,aby nebyly vidět ty kruhy v podpaží.Driclor jsem si koupila v lékárně,večer namazala a ráno už jsem se nepotila,takže vřele doporučuji,ale pozor,na mě to mělo negativní účinek,potím se po celém těle-obličej,záda,dekolt,al e v podpaží už ne,ale na každého všechno působí jinak...hodně štěstí...
Je mi 15 a pocení mi dělá velké potíže. Příde mi že to začalo s příchodem menstruace. Bojím se vzít si jakékoliv triko s dlouhým rukávem dokonce i s krátkým. Nejčastěji nosím tílka a na to mikinu aby nebylo nic viděl. Snažím se na to nemyslet , ale přesto se hodně potím je to jak noční můra. Příde mi že ostatní holky jsou v pohodě a tohle jim opravdu starosti nedělá můžou si klidně vzít normální trička. :( Nemáte nějakou obyčejnou radu co bych já v 15 mohla dělat a jak se proti tomu bránit? Děkuji za odpověď předem.
Ahoj, já mám podobný problém. Začlo to asi v 11 letech. Teď mi je 24.Za ty roky jsem se naučila nosit černá trika. V poslední době jsem si ovšem všimla, že pořádným cvičením, kdy se člověk pěkně zapotí, úpravou jídelníčku - což způsobí mj.lepší sebevědomí, se tento problém zlepšil, jednu dobu i vymizel. Teď s přibývajícími kily se to zase vrací. Takže moje rada: cvičit, jíst zdravě, hodně pít, pěkně se oblékat (ať máš pocit že jsi šik) a nestresovat se zbytečně (když nejde o život tak jde o ho...! :-)
Ja ted treba posledni dva roky cvicim dost intenzivne a naopak se mi ted zda, ze cim vic cvicim, tim se potim vic. Nejenom na cviceni, ale i normalne behem dne. Vubec nevim, cim to je. Potim se i na zadech, coz jsem bezne nemivala... Tak nevim, jestli tohle opravdu pomaha.
Ahoj, zkus si koupit pripravek Driclor. Prodava se v lekarne, ted jsem slysela, ze ho nejak stahuji z prodeje, ale snad se brzy objevi. Stoji okolo 200 kc, kdyztak ho sezenes urcite i na internetu. Mela jsem/mam stejny problem a ten driclor opravdu pomaha. Musis jen dodrzovat presne navod.
Hodne stesti, tohle je fakt hruza:)